Stretching Un'esperienza rilassante e benefica per il corpo e la mente Corso per il benessere fisico e mentale Un percorso pensato per migliorare la flessibilità , la mobilità articolare e la consapevolezza del corpo, riducendo tensioni muscolari, stress e ansia. Attraverso esercizi di stretching, mobilità , respirazione profonda e posizioni di yoga [...]
Kettlebell Training Il tuo nuovo alleato per la trasformazione Allenamento funzionale ad alta intensità che combina forza, resistenza e coordinazione. Adatto a tutti, ideale per chi ama il functional training. Lavoreremo su swing, squat, clean & press, snatch e molto altro, con carichi modulabili per ogni livello. Con il supporto [...]
Allenatrice/Allenatore nuoto artistico Requisiti richiesti Requisiti: -    i candidati devono essere maggiori di 18 anni -    è necessario essere in possesso di brevetto di istruttore FIN aggiornato -   Predisposizione a lavorare in team -   Predisposizione a lavorare sia con gruppi di adulti / teenager che con bambini. -   [...]
