Yoga Mamma & Bambino
Un momento speciale dedicato alle mamme e ai loro bambini: movimento, benessere, contatto e condivisione per vivere insieme un'esperienza dolce e naturale.
fino a 12 mesi
Un tempo per te.
Da vivere insieme.
Lo Yoga Mamma & Bambino accompagna dolcemente la mamma nel recupero dopo il parto, coinvolgendo anche il piccolo in alcuni esercizi, movimenti e momenti di gioco.
Durante la pratica il bambino rimane accanto alla mamma e può essere coinvolto nei diversi momenti della lezione.
E se ha bisogno di essere allattato, coccolato o semplicemente preso in braccio, nessun problema: ogni mamma può rispettare liberamente i propri tempi e quelli del proprio bambino.
Benessere per te,
coccole per voi.
Recupero dolce
Aiuta a rinforzare gradualmente addome, schiena e pavimento pelvico dopo il parto.
Meno tensioni
Favorisce il rilascio delle tensioni che possono accumularsi soprattutto nella zona di collo e spalle.
Respiro e postura
Lavora su respirazione, postura e rilassamento attraverso una pratica rispettosa e graduale.
Legame mamma-bambino
Contatto e movimento diventano occasioni per rafforzare il legame e condividere un momento speciale.
Una pratica pensata intorno a voi.
Ogni incontro è pensato per permettere alla mamma di muoversi e dedicarsi al proprio benessere senza doversi separare dal proprio bambino.
Il bambino resta con te
Può stare accanto alla mamma oppure essere coinvolto in alcuni esercizi e momenti della pratica.
Rispetta i vostri ritmi
Puoi fermarti quando serve per allattare, coccolare o prendere in braccio il tuo bambino.
Con un'insegnante formata
Il corso è condotto da un'insegnante di Yoga formata per accompagnare questa particolare esperienza.
Tutto quello che ti serve sapere.
Quota a lezione
Le iscrizioni chiudono il martedì precedente a ciascuna lezione.
Vieni a vivere un momento tutto vostro.
Le iscrizioni si effettuano presso la Reception Enjoy. Per maggiori informazioni puoi contattare direttamente la referente del corso.
Yoga Mamma & Bambino.
Benessere da condividere.
Un momento dedicato al corpo, al respiro e alla relazione con il tuo bambino, rispettando i tempi di entrambi.