Santi Calderone

Lo sport è il mio imprescindibile compagno di viaggio da quando sono poco più di un bambino. A sette anni ho iniziato a correre dietro ad una palla per passione. Dopo qualche anno praticavo calcio a livello agonistico.

Anche se un infortunio mi ha negato la massima serie, non ho mai mollato. Anzi, le vicende della vita mi hanno insegnato tanto: dal sacrificio per il raggiungimento del risultato al rispetto dell’avversario; dalla visione della sconfitta come punto da cui ripartire (più forti) al potere rigenerante di una seduta di allenamento in palestra o in campo.

La seconda laurea in Scienze Motorie mi ha reso ancora più consapevole dell’importanza del movimento abbinato alla nutrizione sana, strumento di benessere individuale, sia fisico che mentale.

E adesso cerco di trasmettere questi aspetti, che ho fatto miei nel corso degli anni, per poter permettere a tutti di raggiungere, attraverso un sano stile di vita, la migliore forma fisica possibile.

“La salute non è tutto ma, senza salute, tutto è niente” (A. Schopenhauer)