Simona Rancati

“Mens sana in corpore sano”

Infatti, i benefici dello sport sulla vita sono tantissimi: lo sport garantisce il benessere fisico, migliora il proprio aspetto e rafforza l’autostima.
Simona è una giovane personal trainer laureata in Scienze Motorie e laureanda in Scienze della nutrizione. Al centro della sua concezione dello sport vi è l’accostamento fitness – benessere.
Frutto di entrambi i suoi percorsi accademici, l’obiettivo dell’allenamento sportivo di Simona è dare uno strumento, personalizzato in base alla propria età e alle proprie inclinazioni, che consenta di ritrovare il benessere fisico del proprio corpo e della propria persona.
Con questo percorso curioso e personalizzato, il divertimento è assicurato.

“C’è un circolo virtuoso nello sport: più ti diverti più ti alleni; più ti alleni più migliori; più migliori più ti diverti.” Pacho Gonzales